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Mit Achtsamkeit den Karrierewechsel meistern

Das kostenloses Handout zum Online-Seminar vom 16.01.2025. Jetzt herunterladen!


Aktualisiert: 18.03.2025

Von: academics

Im Handout "Selbstbewusst den Karrierewechsel meistern. Mit Achtsamkeit zu neuen beruflichen Wegen" bekommen Sie wichtige Informationen und Tipps, wie Sie Ihre Karriere achtsam meistern können – Inklusive gesprochener Meditationsübung.

Zum Download

Nutzen Sie Achtsamkeit als Erfolgsfaktor
Achtsamkeit unterstützt Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Stress zu reduzieren und Ihre persönlichen sowie beruflichen Stärken gezielt einzusetzen. In unserem kostenlosen Handout erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit effektiv in Phasen beruflicher Umorientierung nutzen können.

Was erwartet Sie im Handout?

  • Eine Einführung in das Konzept der Achtsamkeit und ihre Bedeutung für berufliche Veränderungsprozesse
  • Methoden zur Stärkung Ihrer Selbstreflexion und Ihres Selbstbewusstseins
  • Konkrete Achtsamkeitsübungen zur Förderung Ihrer Resilienz und mentalen Stärke 

Gestalten Sie Ihre berufliche Zukunft bewusst und reflektiert!

Laden Sie sich jetzt das kostenlose Handout herunter und gewinnen Sie neue Perspektiven für Ihren nächsten Karriereschritt.

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Aktuelle Veranstaltungen

  • Online Seminar

    Alternative Career Paths in Academia and Beyond

    Datum October 20, 2026
    Zeit 4.30 p.m.
    Ort online
    Redner Dr. Michaela Hergersberg (Karrierecoach München)

    It doesn’t always have to be a professorship: After completing your doctorate, many career paths connected to academia are open to you. These include roles in research management, patents or alumni relations, technology transfer, communications, and consulting. In our free online seminar, you will gain an overview of the available options, the qualifications required, and how to plan your next career move.

    This online seminar will be held in English.

    Mehr erfahren Weniger anzeigen
  • Online Seminar

    Perspektive HAW-Professorin – Online-Seminar für Frauen und weiblich gelesene Personen

    Datum Mi, 18.11.2026
    Zeit 09:15 bis 11:15
    Redner Prof. Dr. Lydia Göse (TH Wildau)
    Redner Marianne Löhndorf (TH Lübeck)

    Wie gelingt der Weg zur HAW-Professur? Und welche Fragen stellen sich dabei ganz besonders für Frauen?

    Gemeinsam mit dem Fellowship-Programm „Zia – Visible Women in Science“ wollen wir diese und weitere Fragen in einem kostenfreien, interaktiven Online-Seminar rund um den Karriereweg HAW-Professur beantworten.

    Neben Einblicken in Voraussetzungen, Berufungsverfahren und den Berufsalltag geht es vor allem um Themen, die Frauen auf ihrem Karriereweg bewegen: Wie lässt sich eine Professur mit Familie und Privatleben vereinbaren? Welche Hürden können auf dem Weg entstehen? Und was hilft dabei, den nächsten Karriereschritt selbstbewusst zu gehen?

    Infos und Tipps aus erster Hand kommen dabei von Prof. Dr. Lydia Göse (TH Wildau), mit der wir über ihren persönlichen Weg zur Professur sprechen, und Marianne Löhndorf (TH Lübeck), die Einblicke in Berufungsverfahren und Karrierewege gibt.

    Besonders wichtig: Dieses Webinar lebt vom Austausch. In einem eigenen Networking-Block haben die Teilnehmerinnen Raum, miteinander ins Gespräch zu kommen, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen und neue Kontakte zu knüpfen. Die Teilnehmerinnenzahl ist deshalb auf 250 limitiert.

    Das Online-Seminar findet in Kooperation mit der Kampagne „Karriere mit Wirkung“ und dem Fellowship-Programm „Zia – Visible Women in Science and Humanities“ der ZEIT statt.

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  • Zu allen Veranstaltungen
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