Karriereplanung

Tipps und Strategien für eine erfolgreiche Karriere

Leitfragen für die Karriereplanung

Akademiker:innen haben viele Möglichkeiten, in der modernen Arbeitswelt Karriere zu machen. Oft haben sie die Qual der Wahl. Promotion – ja oder nein? Akademische Laufbahn? Ein Wechsel in die Wirtschaft? Auch der öffentliche Dienst kann lukrativ und sinnvoll sein – je nachdem, welche Karriere- und Lebensziele individuell verfolgt werden.

Um diese Ziele zu identifizieren und zu erreichen, ist eine Karriereplanung sinnvoll. Auf diese Weise können Akademiker:innen die eigene berufliche Entwicklung strukturiert vorplanen. Oder auch umplanen, wenn der aktuelle Job oder Beruf auf Dauer zur Belastung wird und schlimmstenfalls im Burnout oder Boreout endet.

Bevor der Plan konkret wird, können sich Akademiker:innen folgende Fragen stellen, brainstormen und ihre Gedanken auf einen Zettel notieren:

• Welche Stärken und Schwächen habe ich?
• Was will ich im Beruf erreichen?
• Was ist mir wichtiger – Sicherheit oder Unabhängigkeit?
• Wie zählt für mich mehr: ein hohes Einkommen, Sinnhaftigkeit, eine gute Work-Life-Balance?
• Wie sind meine Einstellungs- und Aufstiegschancen in den Berufsfeldern, die in Frage kommen?
• In welchem Beruf glaube ich, glücklich werden zu können?
• Möchte ich eine Familie gründen – und wie möchte ich mein (Berufs-)Leben dann gestalten?

Wichtig ist, dass man ehrlich mit sich selbst ist, die eigenen Ziele klar benennt und das Bauchgefühl nicht ignoriert – den eigenen beruflichen Weg mit dem anderer zu vergleichen, nützt dabei nur sehr bedingt.

Nur wer weiß, wie das eigene Berufs- und Lebensziel (auch im privaten Bereich!) aussehen soll, kann seine Karriere entsprechend planen.

Vier Karrierephasen: Wann und wie planen?

Zwar sind berufliche Laufbahnen verschieden. Grob lässt sich eine akademische Karriere aber in vier Phasen unterteilen. Die eigene Karriere zu überdenken und zu planen, ist in jeder Phase wichtig, richtig und möglich. Je früher man sich aber damit befasst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass gesetzte Ziele erreicht werden können.

1. Eintrittsphase vor dem Studium: Was erwarte ich von meiner Karriere und wie kann ich das erreichen? Welcher Studiengang ist sinnvoll?
2. Aufbauphase im Studium: Erfahrung sammeln, Kompetenzen entwickeln, Profil schärfen
3. Orientierungsphase im Beruf: Prioritäten setzen, Work-Life-Balance ausloten
4. Identitätsphase: Identifizierung mit den getroffenen Entscheidungen und deren Reflexion

Wichtig: Ein guter Karriereplan ist flexibel. Er gibt Orientierung, schränkt nicht ein. Im ersten Schritt kann es helfen, die oben genannten Fragen in Ziele umzuformulieren. Also zum Beispiel: „Ich will im Beruf in den nächsten zwei Jahren XY erreichen.“ Auf diese Weise ist es möglich, die Karriere an die eigenen Bedürfnisse anzupassen.

Wer seine Karriere zudem nicht nur langfristig, sondern auch für den näheren Zeitraum und in kleinen Schritten plant, hat den Vorteil, relativ spontan auf sich verändernde Lebensumstände reagieren zu können. Soll heißen: Ziele, die in der Eintritts- oder Aufbauphase gesetzt werden, müssen nicht auf Biegen und Brechen verfolgt werden!

Das Mindmap-Modell

Das Mindmap-Modell ist eine kreativere Variante des Karriereplans. Es ist flexibler als das Stufenmodell, denn exakte berufliche Stationen müssen nicht aufgelistet werden. Auf der Mindmap können Akademiker:innen ihre Vorstellungen, Ideen, Wünsche und Interessen in Beziehung setzen und sie auf Karriere- oder Familienplanung anwenden. Die Ziele für einen Karriereplan werden stichpunktartig auf einen Zettel geschrieben und dann sinnvoll verbunden.

Risiken von Karriereplänen

Hält sich ein:e Arbeitnehmer:in zu streng an seinen Karriereplan, besteht die Gefahr, dass er unflexibel ist. Deshalb ist es sinnvoll, offen für neue beruflichen Ziele oder Positionen im Unternehmen zu bleiben, die nicht auf dem Karriereplan stehen.

Für eine:n Berufseinsteiger:in etwa, der oder die sich für einen stufenweisen Karriereplan entschieden hat, kann es zunächst ernüchternd sein, sich auf der untersten Hierarchieebene verorten zu müssen. In dieser Situation kann es helfen, sich vor Augen zu führen, dass Karrieren in der Regel nicht exakt nach Plan verlaufen. Im beruflichen Alltag können sich Möglichkeiten ergeben, geplante Stufen zu überspringen und Karriereziele schneller zu erreichen. Die Voraussetzung dafür: Flexibilität.

Doch auch das Gegenteil kann der Fall sein: Geplante Karriereschritte entpuppen sich als komplizierter als gedacht. Auch hier gilt: Flexibel bleiben und sich nicht auf das Geplante versteifen. Die Karriere bis ins letzte Detail durchzuplanen und von diesem Plan unter keinen Umständen abzuweichen, ist wenig sinnvoll.

Frauen und Karriereplanung

Sich Kinder zu wünschen oder später Familie und Beruf zu vereinen, ist selbstverständlich keine Herausforderung, die nur Frauen meistern müssen. Nichtsdestotrotz sind sie allein durch Schwangerschaft, Mutterschutz und Elternzeit in besonderem Maße betroffen und müssen diese Phasen in der Karriereplanung berücksichtigen. Machbar ist alles – je nach den persönlichen Umständen, etwa bei einem befristeten Vertrag oder in der Hochphase der Promotion, kann eine Schwanger- oder Mutterschaft aber sehr herausfordernd sein.

Extrem wichtig ist: Wenn eine Elternschaft geplant ist, sollten sich die Mutter und auch der Vater möglichst frühzeitig Gedanken machen, wie Schwangerschaft, Geburt und dann Kinderbetreuung organisiert werden können und mit den entsprechenden Vorgesetzten ins Gespräch gehen. Bei bestimmten Berufen, etwa bei Laborarbeit mit Chemikalien, kann es auch sein, dass eine Beschäftigung während der Schwangerschaft nicht erlaubt ist. Bei befristeten Verträgen gilt es zu klären, wie es hier mit einer Weiterbeschäftigung aussieht, wenn das Ende des Vertrags in den Mutterschutz oder die Elternzeit fällt. Kinder- und Elterngeld müssen beantragt werden, eventuell Kinderbetreuung organisiert und die Aufteilung der Care-Arbeit zwischen den Partnern abgesprochen werden.

Wie Sie bestmöglich vorgehen und was zu beachten ist, erfahren Sie in unseren Ratgeberartikeln „Vereinbarkeit Familie und Forschung“, „Promovieren mit Kind“ sowie „Das Wissenschaftszeitvertragsgesetz: Fluch oder Chance?“.